４回転半に挑戦する知季
沖津飛沫（高橋優斗）は、自宅で津軽の地元に置いてきた、彼女の恭子と電話で話をしていた。
相変わらず、ダイナミックな飛び方で腰を痛めていることを心配されていた。
選考会が近くなった日、ミズキダイビングクラブ（MDC)の飛び込みメンバーたちは自分のベストを目指せるように、とそれぞれが特訓をしていた。
坂井知季（井上瑞稀）は麻木夏陽子（馬場ふみか）に、４回転半飛ぶように指示されている。
富士谷要一（作間龍斗）は飛沫に飛び込みのアドバイスをしていた。
いつもは要一に食ってかかる飛沫も少し素直になっていた。
「めずらしく優しいな」と言う飛沫に要一は、「相手が出来るようになったからって、俺はさらに上を見ていくだけ」とクールに答える。
そんな３人を見て。丸山レイジ（望月歩）と大広陵（佐久本宝）も僕らにも教えてください、と麻木夏陽子（馬場ふみか）に頭を下げる。
夏陽子から渡された、知季と同じメニューを見て、レイジと陵は感心する。
「知季、ここまでクリアしてるんだな」と認める。
それぞれが焦りながらの挑戦。
要一は夏陽子に、知季が４回転半を飛ばせるのは無理なことをさせるのは、無謀だと訴える。
夏陽子は、本気で知季が飛べないとは思っていない、と、無名の選手の知季が、４回転半を飛ぶ。
それは、協会の人たちに注目されないワケがなく、番狂わせが一番盛り上がる、と要一に言い放つ。
知季はどうしても飛べない４回転半を飛ぶために、トレーナーの小宮静人（大東駿介）に相談する。
小宮は知季の話を聞き、知季が人並みはずれた動体視力を持っていることに驚く。
筋力スペシャルパワーアップメニューを作ることを約束。
その前に夏陽子に、「いい睡眠もトレーニングの一貫」と１日休むように言われる。
夏休みも特訓で忙しい知季は、彼女の野村未羽（田鍋梨々花）と連絡すら取る暇もない。
そんな未羽をそばで知季の兄、坂井博也（野間口徹）は寂しそうに見ていた。
「ごめんな」と言う、博也に、
「今は邪魔したくないから」、と未羽は強がる。
日々周りが成長している様子に焦った要一は、父でコーチの冨士谷敬介（村上淳）に選考会でもうひとつレベルをあげた技をやりたい、と訴える。
要一はミスのない圧倒的な完璧な演技だ。
知季や飛沫に惑わされるな、自分の強みを見失うな、と冨士谷に言われる。
だが、要一は練習で新しい技にチャレンジしようとして、叱られる。
飛沫はコーチの言うことを全く聞かず、祖父に教わったダイナミックな技にこだわる。
飛べた、４回転半！
レイジと陵は、知季に「悪かった」と頭を下げる。
知季も気持ちをちゃんとわかってなかった、と謝る。
３人は、選考会頑張ろう、と誓い合う。
何度も挑戦していた４回転半だったが、知季は選考会、あと２日というところで飛ぶことができるようになる。
周りのみんなも手を叩いて喜んだ。
「その感覚、目に焼き付けておきなさい」
と夏陽子に言われ、嬉しそうに「はい」とうなずく知季。
とうとう手応えを掴んだ瞬間だった。
次回予告 いよいよ選考会がはじまった！
オリンピック強化合宿の座を目指し、選考会に挑んだ知季、要一、飛沫の三人。
飛沫の豪快な飛び込み、要一の完璧な演技。
知季は４回転半の飛び込みが成功するのか？
選考会の行方はどうなる？